**V. 超開心**
台灣TikTok抖音，邀約合作
開心開心😁☺️😜😗😘
你們玩TikTok嗎？
台灣TikTok 邀約合作～運動達人
稱不上達人的我
還是開心到想飛啦（旋轉灑花🌷）
如果你們也是流行尖端的追求者
在TikTok 也會看到我唷⋯⋯
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8/7休息日♨️⋯⋯
📌上週目標達標，本週有氧量增加 重訓維持50-60rm 減脂期,不練大🐔🐔
📈806-813的新目標...
🔹有氧運動-350/1800卡
🔹重訓days3-臀腿，肩胸，美背
🔹HIIT高間歇訓練-2回
成就感讓自己更有動力
給自己一個目標
燃燒🔥內心的小宇宙吧🌍
#減脂增肌#高纖維#高蛋白質🥚#低碳水化合物#
#Protein#Up運動吃沙拉🥗#花生醬#墨西哥捲餅🌯️#腹肌養成#背殺#核心#重訓#深蹲#棒式#波比跳#TRX #健身日常#路跑#拳擊🥊#EOXi 飛輪#偶包#Costco#HIIT#TikTok
IG:vicky.w.59
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